找點時間找點空閒

許久未曾提筆寫文章，生活的只言片語也只是默念心中，匆匆遺忘。生疏笨拙的我本想把你和我的故事寫在我的播客，寫給你，寫給未來還將能憶起的點滴回憶。最親愛的環環，原諒我江郎才盡的生疏文字和笨拙的表達方式。

不知道此刻的你在做什么？也不知道此時的你是否想起我？此時此刻，我思念你，思念那個時不時就發微信問候的我的人；思念那個傻傻的有點可愛的，說話從不嘴下留情的你；思念那個只有一面之緣，卻無話不談的傻顧念！

我也曾在如歌的歲月裏愛上無情的別離，因為別離總是充滿著暖暖的愛意。晶瑩的淚眼晃蕩著無限的苦情，有時候連再見也難於破口。淚水也往心裏流淌，沉積成用盡一生也將無法消受的祝福。懷念是美好的，但沉浸於傷懷是不如人意的。轉身時候，在你的眸動的瞬間，銘記亦或忘卻，你我都已住進彼此的心房。

你也無需擔憂，驚恐這悠悠歲月，找不到來日的聚首。你我一樣有美麗的夢兒在他鄉，別因為這難舍的情誼，把你的腳步停留在我身邊。我們頭頂一樣的天空，守望同樣的圓月，還有那不變的彩雲和星空。我會把思念寄於清風，還望你也能托午夜寄夢，好讓我們的情誼，在這縹緲的人世，得到些許的安穩。

有一種想念，是無聲的牽掛，是無語的凝眸，無論你在身在何方，都是我心中的柔軟，不用承諾，無需對白，你在，或者不在，都會在我生命中幽居。

有一種相知，如影相隨，是心與心的相通，是靈魂的相依，是永恒的祝福，即便清清淺淺，也是一種生動，你若安好，便是晴天。

這世上總有你在乎的人，也有在乎你的人。所以你要好好活著。我們的生命太短，歲月裏什么都是有期限的，生活也不可能像我們想象的永遠一帆風順，總會有這樣或那樣的煩憂，活著重要的是心情。

一片葉子落在哪裏都是歸宿，一朵花開到哪裏都要芬芳，若不執著於快樂，快樂會自然而來，若不逃避於痛苦，痛苦會自然遠離，正如豐子愷所說，既然無處可逃，不如喜悅，既然沒有淨土，不如靜心，既然沒有如願，不如釋然，感謝每一次磨練，讓你走向成熟。

這世間每一種的好，都只為懂他的人盛裝而來，懂一個人，何須千言萬語，只若珍惜，生命中有多少風景，我們錯過了，仍在懷念，又要多少想念，是欲說還休的心疼？

一念起，跋山涉水，只為遇見，一念滅，滄海桑田，水流花謝，愛的渡口，等待的是一份默契，歲月的屋簷下，尋找一份相知，最深情的愛總是冷暖相依，最真摯的陪伴，是懂得和珍惜。

水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要擁有靚麗容顏，尤其不能缺水！補水的方法很多，下面介紹幾種在日常生活中切實易行的補水方法：

1、飲水法飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。

隨著科技發展，生活得到改善，人們也注重養生保健，自我調理。 現代的人群中大部分都處於“亞健康”狀態，工作和生活上的壓力伴隨著人們，導致精神活力和適應能力的下降，如果沒有及時去糾正，是很容易引發心理和身體上的疾病，那么如何去防治亞健康呢?

又名“膿性蜂窩織炎性咽峽炎”，中醫稱為“ 喉癰”。膿腫位於扁桃體被膜與咽上縮肌之間，在扁桃體前上者最多，約占98%;在扁桃體後下方極少。常為單側性。多見於20～35歲的青年人，10歲以下的兒童及60歲以上的老年人極少。

斑禿又稱鬼剃頭，中醫治療方法在於保持人體經絡的暢通。經絡是人體血氣運行的網絡，若經絡不通便會出現各種徵狀，不同部位出現的斑禿，正正對應着人體中不同經絡的運行狀況。德善健髮利用純中藥外敷薰蒸，配合經絡疏通技術，讓你擁有一頭健康秀髮。

1.起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那么可以肯定體內有濕了。

捷抑炎是一個治療類風濕性關節炎的藥物，有別於大分子的生物製劑（分子量約十萬至百萬），捷抑炎的分子量只有312，所以稱為“類風濕小分子藥物”。

預防春季傳染病首先是保護好易感人群。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節。目前我國已研制成功疫苗、菌苗、類毒素等自動免疫制劑多達30餘種，可以成功地預防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、風疹、流行性出血熱、乙肝、甲肝、脊髓灰質炎、乙腦、霍亂、傷寒等傳染病。我國已制定了較為詳盡的計劃免疫措施，對於適齡兒童進行計劃免疫，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。

了解「痛的根源」,治療痛症中醫協助恢復人體的陰陽平衡